ご無沙汰しております。際田です。
気が付けばあっという間に１０月
朝晩のひんやりしてきて過ごしやすい気候になってきましたね
って、いかにもブロブの始まり方っぽく書いてみましたが、
今、モーレツにしなければいけないことがあるんです！！！
それは、、、そう！！ダイエット！！
巷で言われてる、あの コロナ太りです←若干こじつけ感もありますが
まー痩せない、、夜を軽めの食事に変えわくわくしながら体重計に乗るのですが
まー変わらない、、
としょんぼりしてた矢先、友達がダンス教室に通っているという話を聞きつけ
一日体験を申し込んでもらいました。
で、日曜日に2時間行ってきたのですが、
まー踊れない、、、
頭では、先生のようにカッコよく踊ってるつもりなのですが、
鏡をみるとわたしの哀れな姿が目の前に 現実って厳しいですね
でも1時間何回が繰り返していると何となく真似ができるようになり
友達からもカッコよくなったじゃん♪と言われ上機嫌に
スッキリした気持ちで帰りました。
その後、お腹が空いて山のように中華料理を平らげたので体重計には乗ってませんが
やっぱり体を動かすって、もちろん体力作りの面でも大事ですが、
精神面でもストレス解消になるんだなーって感じた今日この頃でした。(*゜▽゜)ノ
