こんにちは、小林です。
だいぶ涼しくなってきましたね、秋真っ盛り、皆様いかがお過ごしでしょうか。
あきはやっぱりスポーツです。皆さん、運動してますか？
きたえるとまではいかずとも、やはり普段から運動する習慣は必要ですよね。
連日のように子供達にキャッチボールに駆り出されるのも、悪くありません。なんせ涼しいので。
スポーツと言いますか、私はよく息子が入った野球チームの練習に付き合っています。
健康にも良いですし、ボール拾いや簡単な指導しかしてませんが結構汗かくんですよ、これがまた。
おとなになると、秋はスポーツよりも食欲でしょうかね。私もどちらかと言えばそっちです。
きのことか根菜とか、魚介とか、旬のものがあって良いですね、秋。
りんごも秋が旬らしいです。あまりイメージがありませんが。
マグロも元は秋から冬が旬だそうです。年中食べられるので、少し意外でしょうかね。そういえば、鮭って
シャケなんでしょうか、サケなんでしょうか。まぁどっちでも良いんですが。
たくさん食べて、たくさん体を動かして。皆さんも充実した秋をお過ごしください。
さて、皆さん。気づきましたか？
